เคล็ดลับเคลียร์ผิว! ด้วยการเลือกโฟมล้างหน้าลดสิวที่อยากบอกต่อ

เบื่อแล้วสิว อยากผิวใสทำไงดี? เชื่อเลยว่า ‘สิว’ และผิวอักเสบแพ้ง่ายจะต้องเป็นหนึ่งในปัญหากวนใจยืนหนึ่งที่ทำให้สาว ๆ หลายคนสูญเสียความมั่นใจ ไม่ว่าจะเกิดจากสิวอักเสบ สิวผด สิวผื่น ต่างก็พากันแย่งกันขึ้นจนทำให้หมดโอกาสที่จะเผยผิวหน้าให้ใครได้เห็น โดยเฉพาะกับช่วงที่ตกใส่แมสก์ติดหน้าจนกลายเป็นอวัยวะที่ 33 ของร่างกายแบบนี้ ยิ่งทำให้ผิวหน้าถูกทำร้ายซ้ำ ๆ จนกลายเป็นสิวเรื้อรังในที่สุด ไม่เป็นไร เพราะวันนี้ปัญหาที่ว่าจะหมดไป หากสาว ๆ ได้ทำความรู้จักกับสภาพผิวของตัวเอง เพื่อการเลือกโฟมล้างหน้าลดสิวที่เหมาะสมกับไทป์ผิวของคุณมากที่สุด พร้อมจะเผยผิวหน้าใสแล้วหรือยัง? ตามมาเลย! สภาพผิวแห้ง (Dry Skin) สภาพผิวแห้งตึง เป็นลักษณะของผิวที่บอบบาง ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย เนื่องจากเป็นสภาพผิวที่มีความมันน้อยกว่าปกติ เพราะขาดกรดไขมันที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและเป็นเกราะป้องกันให้กับผิว ดังนั้น การเลือกโฟมล้างหน้าลดสิวของคนผิวแห้ง ควรมองโฟมที่มีคุณสมบัติเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี เพื่อช่วยสร้างสมดุลให้กับผิวได้อย่างสุขภาพดี พร้อมบำรุงให้หน้าอ่อนเยาว์ ห่างไกลจากริ้วรอยและสิวได้อย่างมั่นใจ สภาพผิวมัน (Oily Skin) สำหรับใครที่มีผิวค่อนข้างมันวาว ค่อนไปทางเยิ้มให้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าคุณเป็นคนที่มีสภาพผิวมัน ซึ่งผิวลักษณะนี้เกิดจากการทำงานผิดปกติของต่อมไขมัน ทำให้ผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวหนังจนมากเกินไป รวมไปถึงทำให้รูขุมขนขยายตัวกว้างอีกด้วย ด้วยเหตุนี้การมองหาโฟมล้างหน้าลดสิวที่เหมาะสมของคนผิวมัน จึงควรมองโฟมที่มีคุณสมบัติด้านการกำจัดความมันส่วนเกินและกระชับรูขุมขนโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่มีสารเคมีที่ทำร้ายผิว เพราะสารเหล่านั้นจะไปทำร้ายผิวโดยตรง ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงหลังล้าง และเกิดริ้วรอย สภาพผิวบอบบาง …

ไขข้อสงสัย กินคอลลาเจน ดีจริงไหม? มีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง?

ปี 2021 ที่ผ่านมานี้ เทรนด์ที่มาแรงไม่แพ้กับเทรนด์อื่น ๆ ก็คือเรื่องของการหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมนั่นก็คือการรับประทานคอลลาเจนเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ตามสรรพคุณที่โด่งดังก็คือช่วยให้ผิวเรียบเนียน นุ่มลืน ช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ และช่วยบำรุงกระดูกและเล็บให้แข็งแรงขึ้น แต่แน่นอนว่าด้วยความที่คอลลาเจนนับว่าเป็นอาหารเสริมชนิดหนึ่ง ก็ย่อมต้องมีคำถามตามมาว่าคอลลาเจนนั้นมีประโยชน์จริงไหม แล้วมีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง เรามาหาคำตอบไปด้วยกันเลย คอลลาเจน คืออะไร                 คอลลาเจนคือโปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ในร่างกายของเรา มักพบได้ตามกระดูกและเนื้อเยื่อต่าง ๆ มีคุณสมบัติคือการช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่น รวมถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง ด้วยคุณสมบัติที่น่าสนใจนี้ทำให้คอลลาเจนเป็นที่นิยมในหมู่สาว ๆ วัยรุ่นไปจนถึงวัยสูงอายุ ตั้งใจรับประทานเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและทำให้ใบหน้าดูชุ่มชื้น เต่งตึงมากยิ่งขึ้น ผลข้างเคียงที่อาจพบได้ในการรับประทานคอลลาเจน                 แน่นอนว่าอะไรที่มากไปก็มักไม่ดีต่อร่างกาย เมื่อคอลลาเจนเป็นสิ่งที่มีในร่างกายอยู่แล้ว งานวิจัยบางแห่งพบว่าหากรับประทานคอลลาเจนในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้พบผลข้างเคียงเช่น สารปนเปื้อนจากกระบวนการผลิต, การได้รับปริมาณโปรตีนที่มากเกินไปอาจทำให้ไตทำงานหนัก และสำหรับบางรายที่แพ้โปรตีนก็อาจทำให้เป็นอันตรายหนักถึงชีวิตได้                 โดยสรุปแล้ว ทุกอย่างนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย หากรับประทานแล้วเห็นผลดีต่อร่างกายจริงก็นับว่าเป็นของที่มีประโยชน์ แต่หากใครที่รับประทานแล้วรู้สึกมีอาการผิดปกติก็ควรหลีกเลี่ยงจึงจะปลอดภัยกว่า

ระบบจัดการหอพัก ตัวช่วยที่ทำให้ผู้พักอาศัยใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

   ไม่ว่าจะเป็นอพาร์ตเม้นท์ หรือหอพักเชื่อแน่ว่าผู้พักอาศัยก็ต้องการความปลอดภัยและระบบการจัดการที่ดี แต่จะสังเกตได้ว่าในยุคปัจจุบันหลายๆ หอพักเริ่มให้ความใส่ใจในเรื่องนี้มากขึ้น จึงมีการจัดหาระบบจัดการหอพัก เพื่อรองรับความต้องการของผู้อยู่อาศัยได้อย่างเต็มร้อย อีกทั้งยังทำให้ผู้ที่กำลังมองหาที่อยู่อาศัย รู้สึกอุ่นใจ หากได้เข้าพักกับสถานที่ที่สามารถช่วยให้การใช้ชีวิตสะดวกสบายและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น     แล้วระบบจัดการหอพักที่ว่านี้ สามารถช่วยให้ผู้อยู่อาศัยมีความสะดวกสบายเพิ่มมากขึ้นอย่างไร วันนี้เราขออาสาพาไปรู้กันสักหน่อย เพราะหากใครที่กำลังตัดสินใจเลือกเช่าหอพักหรืออพาร์ตเม้นท์สักที่จะได้ใช้เพื่อพิจารณากัน  1. ระบบที่จะช่วยจัดการเรื่องการจ่ายเงินต่างๆ     หลายๆ คนที่เคยได้เข้าพักอยู่ในอพาร์ตเม้นท์หรือหอพักมาก่อน อาจรู้ดีว่า บางครั้งระบบการจ่ายเงินต่าง ๆ ได้สร้างความสับสนให้กับผู้เช่าเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการจ่ายผ่านธนาคาร การโอนเงิน หรือการจ่ายด้วยเงินสดก็ตาม ซึ่งบางครั้งผู้ดูแลไม่สามารถจัดการให้เป็นระบบได้ จนเกิดปัญหาที่ผู้เช่าบางราย อาจจ่ายเงินค่าเช่า หรือค่าน้ำ ค่าไฟ ต่างๆ ไปแล้ว แต่ผู้ดูแลไม่ได้ทำการออกบิล และมีการตรวจเช็กที่สับสนไปมา จนทำให้เกิดปัญหาในภายหลัง แต่ระบบจัดการหอพักที่หลายๆ ที่นำมาใช้ จะเป็นการแจ้งข้อมูลผ่านระบบออนไลน์ด้วยแอปพลิเคชั่น อีกทั้งเมื่อทำการจ่ายเงินเรียบร้อยแล้ว ระบบจะทำการอัพเดตโดยอัตโนมัติ พร้อมออกใบเสร็จออนไลน์ที่สามารถเก็บบันทึกได้เลย จึงสามารถเข้ามาตอบโจทย์ในเรื่องนี้ได้เป็นอย่างดี  2. พัสดุจัดส่งมา ไม่มีหาย      อีกหนึ่งฟังก์ชันที่ระบบจัดการหอพักได้เข้ามาทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยมก็คือ การจัดการระบบการแจ้งพัสดุเข้าให้กับเหล่าผู้อยู่อาศัย จากที่เคยหลายๆ หอพักอาจมีการแค่จัดวางเอาไว้ให้ลูกบ้านมาหยิบเอง ซึ่งบางครั้งเกิดการสูญหายหรือมีการจงใจหยิบของผิด แต่ด้วยระบบจัดการหอพักจะเข้ามาช่วยในเรื่องของการแจ้งรับผ่านแอปพลิเคชั่น ทำให้ผู้อยู่อาศัยสามารถมารับได้อย่างถูกต้อง …