เบื่อไหมกับการออกกำลังกายรูปแบบเดิมๆ อย่างการเข้าฟิตเนสไปวิ่งบนลู่วิ่ง หรือยกดัมเบลท่าเดิมๆ หากคุณเป็นอีกคนที่เบื่อรูปแบบการออกกำลังกายแบบนี้ แต่อยากจะมีสุขภาพที่แข็งแรงละก็ห้ามพลาดกับบทความนี้ เพราะเราจะมาแนะนำ 3 สตูดิโอออกกำลังกายในกรุงเทพฯ ที่ทั้งสนุกและได้สุขภาพ ไปดูกันเลยว่าจะมีที่ไหนน่าสนใจบ้าง!
Base Bangkok
สตูดิโอออกกำลังกายแนว HIIT หรือการออกกำลังกายแบบ High Intensity ที่บอกเลยว่าสนุกแถมยังเบิร์นสุดๆ ! โดยการออกกำลังกายที่นี่จะมีให้เลือกทั้งคลาส Base Burn, Base Camp, Base X และ Base Build ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ว่าจะเลือกออกแบบคาดิโออย่างเดียว หรือจะออกคาดิโอผสมเวทเทรนนิ่ง หรือจะออกแบบเวทเทรนนิ่งล้วนๆ เลยก็ได้เช่นกัน
Iron Give
สำหรับ Iron Hive นั้นเปิดมาไม่นาน แต่ก็เป็นอีกหนึ่งสตูดิโอที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากคลาสที่นี่ค่อนข้างจะแปลกใหม่ โดยมีทั้ง Olympic Weightlifting, Powerlifting จนไปถึง Crossfit ที่จะทำให้คุณฟิตแบบสุดๆ ! แถมยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย
Crossfit Arena
หากใครกำลังมองหาสตูดิโอ Crossfit ละก็ เราก็ขอแนะนำที่ Crossfit Arena เลย ซึ่งหลายๆ คนอาจจะเข้าใจว่าการเล่น Crossfit นั้นควรจะมีพื้นฐานการออกกำลังกายมาก่อน แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย เพราะที่นี่สอนตั้งแต่ Basic แถมยังมีคลาสทดลองให้ลองเล่นฟรีอีกด้วยนะ ส่วนเรื่องการเดินทางก็แสนสะดวก มีที่จอดรถ หรือจะมาทาง MRT และเดินต่อมานิดหน่อยก็ได้เช่นกัน
การออกกำลังกายนั้นไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อเสมอไป เพราะปัจจุบันมีการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบให้คุณได้เลือกเยอะแยะมากมาย ใครที่ไม่ชอบการวิ่งหรือเข้าฟิตเนสแบบเดิมๆ ก็สามารถไปเลือกเข้าคลาสตามสตูดิโอที่เราได้แนะนำกันไปได้เลย